prendre 30 jours et lutilisation con dexercer vos muscles.
les caractéristiques du produit:
1.principe 30 jours dexercice, difficulté facile à très difficile.
2.chaque action, alors tu peux suivre la pratique.
3.les données statistiques pour vous aider à analyser votre entraînement.
4.vous rappeler pour compléter la journée de séance.